หน้าหนังสือทั้งหมด

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในสายธรรม
167
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในสายธรรม
อาหามก็คจะมีทั้งผักทั้งเนื้อผสมกัน แต่ครูไม่ได้ใหญ่ว่าจะเขี่ยเนื้อออก แล้วฉันแต่ผีกับน้ำ เพราะว่าวิถีบ่อยไม่ค่อยดีเหมือนตอนหนุ่ม ๆ กินเพื่อสุขภาพ ดังนั้น ครูไม่ใหญ่เป็นทั้งมะสืตติด้วย แล้วก็ไม่ใช่มะส
เนื้อหาพูดถึงการเลือกรับประทานอาหารซึ่งรวมทั้งผักและเนื้อ โดยไม่ต้องกำหนดว่าต้องแยกเนื้อออก และเน้นความสำคัญในการเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับร่างกายเพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรม พร้อมกับหลักคำสอนจากพระสัมมาสั
ความสันโดษมั่นน้อยตามแนวทางคุณยาย
196
ความสันโดษมั่นน้อยตามแนวทางคุณยาย
คุณยายมั่นน้อย สันโโดย ธกฺญ : ลูกอยากเป็นคนมั่นน้อยสันโโดยแบบคุณยาย ต้องทำอย่างไรนะ หลวงพ่อ : ใจต้องไม่ติดข้องในสิ่งใดเลย ไม่ติดคนสัตว์สิ่งของ ไม่ติดกะโหลกกะลาใจกลิ้ง ๆ นิ่ง ๆ มันถึงจะดิ่งเข้ากลางไป
บทสนทนาระหว่างลูกและหลวงพ่อเกี่ยวกับความสันโดษมั่นน้อย ฮวงพ่อแนะนำว่าควรไม่ติดข้องในสิ่งใด ๆ โดยเฉพาะในวัตถุและความคิดที่ไม่จำเป็น ซึ่งสรุปความจำเป็นในชีวิต ได้แก่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย แล
ความสำคัญของสัมมาอาชีวะในการพัฒนาจิตใจ
41
ความสำคัญของสัมมาอาชีวะในการพัฒนาจิตใจ
มีผลทำให้ใจหมองหรือใส สมาธินิมิตจะไปตามความใสความหมองของใจ แล้วนำไปสู่ปริโลก คือ สุกดี หรือทุกดี พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเห็นตรงนี้ ถึงสอนว่าให้ประกอบสัมมาอาชีวะเท่านั้น งดเว้นมิจฉาอาชีวะ อย่าง ค้างาวุ
การเลือกอาชีพที่ถูกต้องมีผลต่อจิตใจและสมาธิ อาชีพที่ดีทำให้ใจใส อาชีพที่ไม่ดีทำให้ใจหมอง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงสอนให้ประกอบสัมมาอาชีวะ งดเว้นจากมิจฉาอาชีวะ เช่น การค้าของพิษและสัตว์นําไปฆ่า เพื่อความส
การจัดการปัญหาและการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
155
การจัดการปัญหาและการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
เพราะฉะนั้น จึงให้ทำการบ้านข้ออี้ 1 นาที 1 ชั่วโมง1 เวลา¹ เอามาช่วยตรงนี้ 1 ชั่วโมง ขอแค่ 1 นาที ซึ่งไม่ได้เสียเวลามาก ดีว่าเรามานังคิดวนไปวนมา เอ๊ะ จะเอายังไง เอากับใคร เอาที่ไหน เวลาใด แล้วก็ไม่รู้จ
บทความนี้พูดถึงการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยแยกแยะปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และไม่ได้ รวมถึงการใช้งานเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเสนอให้ใช้ 1 นาทีทุก 1 ชั่วโมง เพื่อหยุดใจ และทำใจให้สงบ การระบุประ
การปริณิพพานของพระพุทธองค์และอาหารสุขอ่อน
37
การปริณิพพานของพระพุทธองค์และอาหารสุขอ่อน
ตรงข้ามได้กล่าวว่า พระองค์ก็ได้สวยเนื้อสุขอ่อนที่ดาบสนุนทะนำมาถวาย แต่ความจริงทางประวัติศาสตร์ได้บันทึกไว้ว่า นายอุปทะเป็นบุรุษของนายช่างทอง ส่วนสุขอ่อนนั้น ท่านกล่าวว่า อาจจะเป็นเห็ดชนิดหนึ่งก็ได้ ก
บทความนี้พูดถึงการปริณิพพานของพระพุทธองค์ซึ่งเกิดขึ้นตามพระประสงค์ของพระองค์ โดยมีการประกาศล่วงหน้าสามเดือน ก่อนที่พระองค์จะเสด็จดับขันธ์ในวันนั้น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงอาหารที่เรียกว่า สุขอ่อน และคว
การทำสมาธิและการภาวนา
142
การทำสมาธิและการภาวนา
พระสงฆ์ เป็นวัตถุอุ่นิลิคอันบริสุทธิ์ส่งให้เป็นประดุจหัวใจของใจผู้เฒ่าไว้ให้ต่อชู่งนี้ นิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ เวลา ให้เรานิถึงศูนย์กลางกายบ่อย ๆ จะมีภาพหรือไม่มีภาพก็ไม่เป็นไรให้ใจเราอยู่ในท้อง ต
พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช
เจย์ในทุกประสบการณ์
147
เจย์ในทุกประสบการณ์
เจย์ ในทุกประสบการณ์ (เมื่อเราได้สวดมนต์บุตูชาพระรัตนตรัยรถยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิถวายกันนะ.............) ...พยายามฝึกไป แล้วก็ปรับใจไปด้วย ทำอย่างไรก็รู้สึกพอดี มันก็มีคว
บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิหลังการสวดมนต์พระรัตนตรัย โดยเน้นการปรับใจให้พอดี เพื่อให้ประสบการณ์สมาธิเป็นไปด้วยความสุขและนิ่งขึ้น เวลาในการนั่งสมาธิจะรู้สึกผ่านไปเร็วกว่าที่เคย อารมณ์และความรู้สึกที่ดีจ
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา
37
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา วันอาทิตย์ที่ ๖ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนานะ หลับตามๆ พอ สบายๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อทั้งตัว ให้รู้สึกสบาย ขับเนื้อขับตัวของเราให้ดี ให้
ในวันที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2552 มีการแนะนำการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มจากการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายและรวมใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การจดจ่อที่ดวงหรือองค์พระแก้วใส และการนำใจไปอยู่กลางดวงอย่างเบาๆ
หน้า9
102
จงเป็นมิตรกับความคิดทุกๆ อย่าง คิดดีบ้างเสียวดีบ้างช่างหัวมัน แล้วเลือกสรรความคิดดีใส่ใจเรา เดียวเข้าเป้าเข้ากลางสว่างเล้ย ตะวันธรรม
การเจริญสมาธิภาวนา
183
การเจริญสมาธิภาวนา
อวิตชา วันอาทิตย์ที่ ๒๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสงบๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อทั้ง ตัวให้รู้สึกว่าสบาย ขยับเนื้อยับตัวของเราให้ดีนะ ใ
ในวันอาทิตย์ที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 มีการแนะนำแนวทางการนั่งสมาธิ โดยกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและผ่อนคลายร่างกาย รวมใจไปยังกลางกาย นำเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ด้วยการปลดปล่อยความผูกพันและทำจิตใจให้บริสุท
การทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7
172
การทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7
ซ้าย ขวา หน้า หลัง ก็มีเรือนอย่างเดียว ไม่ต้องไปชำเลืองดู นิ่งเฉยๆ ณ จุดที่นิ่ง นิ่งตรงไหนก็ยังตรงนั้น ไม่ต้องไปชำเลืองดู นั้นถูกหลักวิชาแล้ว นิ่ง นุ่มๆ ละมุนละไม สบาย สบาย อย่าง นี้นะ เดียวจะถูกส่วนเ
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้ง การทำสมาธิช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้ ทำให้เกิดความสดใ
หาจุดสบายให้เจอ
187
หาจุดสบายให้เจอ
Set Zero วันศุกร์ที่ 4 มีนาคม พ.ศ. 2559 หาจุดสบายให้เจอ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรานะ ทั้งเนื้อทั้งตัว ให้รู้สึกสบาย ต้องสบาย แล้วก็ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว อย่าง ให้ใจไปเกาะ ไ
บทความนี้แนะนำการหาจุดสบายในร่างกายเพื่อเข้าถึงสภาพจิตใจที่สงบ และมุ่งเน้นที่การปล่อยวางอารมณ์ การปล่อยให้ใจนิ่ง และมองหาความรู้สึกสบาย โดยจุดที่เหมาะสมที่สุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เริ่มจากการรู้
การฝึกฝนวิชาธรรมกาย
126
การฝึกฝนวิชาธรรมกาย
โยมแม่ หมูญาติ สรรพสัตว์ทั้งหลาย และสิ่งสำคัญจะมีโอากาสได้ศึกษา วิชาชธรรมกาย ซึ่งเป็นวิตชาชที่ไม่มิวชาด ๆ จะมาเสมอเหมือน คำว่า "วิตชาธรรมกาย" นี้ เราแต่ได้ยินได้ฟังกันว่า ดีจริง มีจริง แต่เรายังไม่บรร
ผู้อ่านจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการศึกษาและปฏิบัติวิชาธรรมกาย ซึ่งเป็นการสร้างความพร้อมในการทำงานและการเผยแผ่ความรู้ อีกทั้งยังต้องบริหารเวลาและทำภารกิจให้ครบถ้วน เพื่อไม่ให้เสียโอกาสในการศึกษาธรรมะ รู้ว
อานิสงส์กฐินจากคุณยาย
167
อานิสงส์กฐินจากคุณยาย
วันอาทิตย์ที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2543 ได้อานิสงส์กฐินเพราะคุณยาย เราได้ถวายกฐินกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว มีอานิสงส์ 5 ประการตามพระวิริยะ ได้ครบถ้วนทุกรูปแล้ว ซึ่งจะไม่พูดรายละเอียดในนี่ การใช้อานิสงส์ 5 ประ
ในวันที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2543 ได้มีการถวายกฐินซึ่งมีอานิสงส์ 5 ประการตามพระวิริยะที่ทำให้เหตุการณ์นี้สำเร็จลงได้ โดยเฉพาะจากความสนับสนุนของคุณยาย ผู้ซึ่งเป็นหลักสำคัญในการทำให้การถวายกฐินดำเนินไปอย่า
ชีวิตนักบวชตามแนวพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
158
ชีวิตนักบวชตามแนวพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
Here is the extracted text from the image: พระสัมมาสัมพุทธเจ้าของเรา ตอนเป็นบรมโพธิสัตว์ก็ปล่อยตัวออกม่าเป็นนักบวช อยู่ตามป่า ตามเขา ตามห้วย หนอง คลอง เบิง แสงหา ผู้รู้ เมื่อได้ยินได้ฟังเสร็จแล้วก็ป
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเคยเป็นนักบวชในช่วงชีวิตก่อนที่จะตรัสรู้อนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณ โดยการปล่อยตัวออกมาฝึกปฏิบัติและค้นหาหนทางหลุดพ้น พระองค์สั่งสอนมนุษย์และเทวดาอย่างไม่ปิดบังจนบรรลุในที่สุด ชีวิตนักบวช
การเข้าถึงพระธรรมและการปฏิบัติธรรม
215
การเข้าถึงพระธรรมและการปฏิบัติธรรม
ท่านจึงตัดสินใจออกบวช แล้วศึกษาฝึกฝนอบรมตนเอง จนกระทั่งได้พบหนทางผ่านทุกข์ เข้าถึงพระธรรมภายใน เข้าถึงความเป็นอริยบุคคล เข้าถึงความเป็นพระอรหันต์สัมมาสัมพุทธเจ้าในที่สุด พวกเราทั้งหลายก็เช่นเดียวกัน
ในบทความนี้พูดถึงการตัดสินใจออกบวชและการศึกษาพระธรรมที่ช่วยให้เข้าถึงความเป็นอริยบุคคล โดยการปฏิบัติตามแบบอย่างของพระอรหันต์ สอนให้เรามีความตั้งใจในการศึกษาและปฏิบัติธรรมในฤดูกาลที่เหมาะสม เพื่อสร้างก
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
250
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ วิธีที่หลวงพ่อได้แนะนำเอาไว้ล้าน เป็นวิธีที่จะทำให้เข้า ถึงได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งหลวงปู่วัดปากน้ำท่านได้สรุปไว้ว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" คือ ให้ confiança ของเราที่ชัดสายไปมาในที่ต่าง
บทความนี้นำเสนอวิธีการที่หลวงพ่อได้แนะนำในการหยุดใจเพื่อเข้าถึงความจริงภายใน ด้วยการฝึกอยู่กับสติและรักษาอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าในอริยาบถใดๆ โดยเน้นที่การปรับกายวาจาใจให้มั่นคง และสามารถตั้งพรหม
การศึกษาและการสร้างบารมีในวิชาธรรมกาย
254
การศึกษาและการสร้างบารมีในวิชาธรรมกาย
เรายังมีสิ่งที่ต้องศึกษาอีกมากมาย ลูกทุกรูปยังมีความแข็งแรง มีความสดชื่นของร่างกาย และความปลอดภัยอยู่ในขณะนี้ ถ้าตั้งใจประพฤติปฏิบัติกันเต็มที่ จะมีโอกาสศึกษาวิชาชาธรรมาทกันได้อย่างแท้จริง เพราะฉะนั้
การศึกษาและฝึกฝนให้นักเรียนในวิชาธรรมกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเราได้ตั้งใจที่จะร่วมกันสร้างบารมีและปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงเป้าหมายในชีวิต โดยมีหลวงพ่อเป็นผู้นำในการสอนและชี้แนะแนวทางในงานพระศาสนาหลา
ภารกิจของพระภิษุสามเณรในการบวช
285
ภารกิจของพระภิษุสามเณรในการบวช
วันอาทิตย์ที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2553 การที่เราได้เข้ามาบวชในครั้งนี้ ไม่ว่าจะบวชช่วงสั้น หรือช่วงยาว ก็ด้าม มีเป้าหมายเดียวกัน คือ หวังที่จะขัดเกลา สะสาง ให้หมดสิ้น เพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง ตามแบบอย่างขอ
การบวชในครั้งนี้มีเป้าหมายหลักคือการขัดเกลาและทำความเข้าใจในธรรมะตามแบบอย่างของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยมีภารกิจหลักคือการศึกษาคำธรรณะและวิปัสสนา รวมถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน ในขณะเดียวกันก
การไปสู่เป้าหมายและการมีชีวิตที่สมบูรณ์
147
การไปสู่เป้าหมายและการมีชีวิตที่สมบูรณ์
ไปสู่เป้าหมาย เพราะฉะนั้นแม้มายในยามหลังหลวงพ่อว่าน่าจะพอเทียบเคียงกันได้ แต่ขอยืนยันว่า เผ่สมณะนี่ผาสุก มีความรี้รนรมย์ ถ้าเราคิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระ และมีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนอย่างน้อยก็ ๔ อย่
การไปสู่เป้าหมายในชีวิตอย่างชัดเจน โดยมีการเปรียบเทียบการดำเนินชีวิตในเพศนักบวชที่ต้องมีความสุขและภาคภูมิใจ หลวงพ่อได้สอนไว้ถึงหลักการใช้ชีวิต โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น การสร้างบารมีและการส่งเสริมพระศา